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舌先にできた口内炎が痛くてつらすぎるので原因と対処法をまとめてみた。

この記事は約1分27秒で読めます

口内炎が痛いけど仕事を優先
ゆっきー
ども、カフェブロガーの悠木です。 お気に入りのカフェはドトールコーヒーです。 14時からの限定スイーツ「シューシャポー」が大好きです。

数日前に舌の先っぽに口内炎ができてしまいました。
舌の先にできた口内炎ってすごく痛いんです。。

あまりの痛さでご飯を食べながらポロポロと涙をこぼしていました。

ちょっとお母さん!
ご飯がおいしくて涙を流しているんじゃないから勘違いしないでよねっ!

口内炎で腫れた箇所を切り取ってしまいたい!
と本気で考える今日この頃。

とにかく、会話もままならない状態なのでなんとかして治したいです。

口内炎ができる原因

口の中の細菌が通常時より多く繁殖してしまい、
その細菌が口の中の皮膚・粘膜に進入して炎症を起こして口内炎になるという原因が多いです。

口の中の細菌の繁殖を減らす事が出来れば予防にもなりますし、
口内炎が出来てしまっても、細菌を減らす事が治療方法・治し方にもなります。

疲れ、睡眠不足、ビタミン不足、過度のストレスなども原因になります。

ちなみに私はすべてに当てはまってます。
しかし、今はがんばらないといけない時期なので生活スタイルは変えられないです。

口内炎を治す方法

定期的にうがいをする

うがい

起床後、食後、帰宅後、就寝前など小まめにうがいをしましょう。
ついでに手も洗っておくと清潔かな。

洗口液を使って口の中をクチュクチュして殺菌することもオススメです。
ただ、殺菌成分が傷を広げかねないので洗口液を使った後は水で洗い流しましょう。

ちなみに私は新コルゲンうがい薬を使ってます。

口腔用軟膏を患部に塗る

ケナログA 口腔用軟膏

ケナログという口内炎治療薬が有名な軟膏があります。

ちなみに、軟膏は乾いている部位にくっつきます。
患部はティッシュなどで水気を取り、
指を水で濡らして軟膏を付け、患部に塗るとうまくできます。

ビタミン剤を摂取する

チョコラBBプラス

私のおすすめはチョコラBBプラスです。
学生時代はこれを飲んでいれば翌日には治ったのですが・・・
社会人なってからは飲んでも治りが遅いです・・・。

聞くところによると「新エバユースB26」の方が効き目がいいみたいです。
チョコラBBなくなったら試したいと思います。

まとめ

上記で紹介した3つの対処法を試しています。
洗口液でうがいして軟膏を塗るとかなり痛みが和らぎます。

食事は野菜を多くとるように心掛けましょう!

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